Чувствуете тяжесть в ногах, заметили отёки или хотите мягко скорректировать контуры тела? Прессотерапия — это современный аппаратный метод, который помогает организму избавиться от лишней межклеточной жидкости и улучшить микроциркуляцию. По сути, это очень бережный и эффективный лимфодренажный массаж, который выполняется сжатым воздухом. В «Альфа-Центр Здоровья» мы проводим процедуру на аппарате Лимфа-Э-3, а курс сеансов помогает обрести ощущение лёгкости, уменьшить объёмы и улучшить состояние кожи. Запишитесь на консультацию — наши специалисты подберут для вас индивидуальную программу.
Что такое прессотерапия и как она работает?
Прессотерапия, или пневмомассаж, — это физиотерапевтическая процедура, в которой на тело пациента воздействуют сжатым воздухом. Он подаётся через специальный костюм-сапоги, который имеет несколько независимых камер. Во время сеанса эти камеры поочерёдно надуваются и сдуваются, создавая волнообразное давление.
Принцип действия основан на работе с лимфатической системой — своеобразной «дренажной сетью» нашего организма. Мягкое, ритмичное давление имитирует работу лимфатических сосудов, помогая ускорить отток межклеточной жидкости, продуктов обмена и токсинов. В результате уходят отёки, улучшается питание тканей и кровообращение. Это не агрессивное воздействие, а скорее помощь естественным процессам организма.
Кому подходит прессотерапия: показания
Процедуру часто рекомендуют как для решения эстетических задач, так и для улучшения самочувствия. Основные показания включают:
- Отёки ног и тела: вызванные сидячим образом жизни, долгими перелётами или стоячей работой.
- Проявления целлюлита (липодистрофии): прессотерапия улучшает микроциркуляцию в проблемных зонах, что делает кожу более ровной.
- Чувство тяжести и усталости в ногах.
- Коррекция силуэта: процедура помогает уменьшить объёмы за счёт выведения избыточной жидкости.
- Восстановление после физических нагрузок: для снятия мышечной усталости и ускорения выведения метаболитов.
- Подготовка к косметическим процедурам для усиления их эффекта.
- Комплексные программы коррекции веса в качестве вспомогательного метода.
Противопоказания к процедуре
Как и у любого метода, у прессотерапии есть свои ограничения. Перед сеансом обязательна консультация врача. Процедуру не проводят при:
- Острых воспалительных процессах и инфекционных заболеваниях (с температурой).
- Тромбофлебите, тромбозе глубоких вен, острой сердечной недостаточности.
- Беременности на любом сроке.
- Онкологических заболеваниях.
- Кожных заболеваниях (экзема, дерматит) в зоне воздействия.
- Недавно перенесённых операциях (до завершения реабилитации).
- Серьёзных заболеваниях почек.
Наши специалисты всегда проводят предварительную беседу, чтобы убедиться в безопасности процедуры именно для вас.
Какой бывает прессотерапия?
В нашем центре мы используем классическую аппаратную прессотерапию, но программы могут отличаться, адаптируясь под ваши цели:
- По зоне воздействия:
- Прессотерапия ног и бёдер: самый востребованный вариант для снятия усталости, отёков и работы с «галифе».
- Общая прессотерапия тела (костюмная): воздействие на ноги, живот, руки и ягодицы для комплексного лимфодренажа и коррекции фигуры.
- Прессотерапия рук: для устранения отёчности и улучшения контура.
- По типу программы. Оборудование позволяет выбирать режимы — от максимально мягкого, расслабляющего до более интенсивного, направленного на коррекцию.
Записаться на прием
Как проходит процедура прессотерапии: основные этапы
Сеанс в нашей клинике проходит спокойно и комфортно.
- Консультация и подготовка. Перед первым сеансом врач беседует с вами, определяет цели, проверяет отсутствие противопоказаний и подбирает силу давления. Затем вы переодеваетесь в одноразовое бельё (или остаётесь в своём, но из тонкой натуральной ткани) и ложитесь на кушетку.
- Надевание костюма. На вас надевают специальные сапоги с многосекционными камерами. Они плотно прилегает к ногам для равномерного воздействия.
- Проведение сеанса. Специалист на аппарате выбирает параметры процедуры: режим, давление, длительность сеанса. Вы почувствуете волны мягкого, ритмичного сжатия, которые поднимаются от стоп к бёдрам. Давление комфортное, многие пациенты замечают приятное расслабление и даже засыпают. Стандартная длительность — 30-45 минут.
- Завершение процедуры. После окончания программы костюм снимают. Мы рекомендуем немного отдохнуть и выпить чистой воды, чтобы помочь организму вывести высвобождённые вещества.
Какой эффект стоит ожидать?
Результат прессотерапии заметен почти сразу и имеет накопительный характер. После первой же процедуры вы почувствуете выраженную лёгкость в ногах, особенно если приходите после рабочего дня. Кожа становится более гладкой и упругой на ощупь. Заметно уменьшаются отёки — иногда уже после сеанса в лодыжках или пальцах.
При курсовом прохождении (обычно 5-10 процедур с интервалом 2-3 раза в неделю) эффект закрепляется: контуры тела становятся более чёткими, отёки, вызванные застоем жидкости, уменьшаются до 80%. Улучшается общее самочувствие, а кожа в проблемных зонах выглядит более ровной и подтянутой. Важно понимать: прессотерапия — это не метод для радикального похудения, а эффективный инструмент детокса, лимфодренажа и коррекции силуэта.
Нужна ли реабилитация?
Одна из ключевых преимуществ прессотерапии — отсутствие реабилитационного периода в привычном понимании. Вы можете сразу после сеанса вернуться к своим обычным делам. Никаких ограничений по активности нет.
Для закрепления и усиления результата наши специалисты дают простые, но важные рекомендации:
- Питьевой режим: в день процедуры и после неё старайтесь выпивать достаточное количество чистой воды (1,5-2 литра). Это помогает организму быстрее вывести всё, что «разогнали» во время массажа.
- Двигательная активность: лёгкая прогулка после сеанса будет только на пользу.
- Комфортная одежда: в день процедуры лучше надеть свободную одежду и обувь без каблука, чтобы ничего не мешало нормальной циркуляции.
Никаких специальных восстановительных мер не требуется — всё максимально просто и естественно.
Прессотерапия, LPG или ручной массаж: что выбрать?
Выбор метода зависит от ваших целей и состояния. Вот краткое сравнение:
|
Критерий |
Прессотерапия |
LPG-массаж |
Ручной лимфодренажный массаж |
|---|---|---|---|
|
Основное действие |
Аппаратный лимфодренаж, борьба с отёками. |
Аппаратная вакуумно-роликовая коррекция фигуры и целлюлита. |
Ручное воздействие на лимфоток, очень точное и индивидуальное. |
|
Ощущения |
Расслабляющее, волнообразное давление. |
Интенсивное роликовое воздействие, ощутимое вакуумное втягивание. |
Зависит от мастера, обычно очень мягкое и расслабляющее. |
|
Эффект |
Уменьшение отёков, чувства тяжести, объёмов (за счёт жидкости). |
Уменьшение объёмов (работа с жировой тканью), разглаживание целлюлита. |
Глубокий лимфодренаж, снятие отёчности, детокс. |
|
Идеально для |
Тех, кто страдает от отёков, тяжести в ногах, хочет «лёгкой» коррекции. |
Активной коррекции фигуры, выраженных проявлений целлюлита. |
Тонкой, целенаправленной работы, при непереносимости аппаратных методик. |
На консультации в «Альфа-Центр Здоровья» мы поможем определить, какой метод или их комбинация будут оптимальны для решения именно вашей задачи.
Хотите ощутить лёгкость и увидеть первые изменения? Запишитесь на первую процедуру прессотерапии в Перми в нашем центре по телефону +7 (342) 259-04-24 или оставьте онлайн-заявку.
Отзывы
Ответы на популярные вопросы
Как к нам добраться
- Остановка «Сибирская» (ул. Пушкина)
- Остановка «Кинотеатр Октябрь»
- Остановка «Сибирская» (ул. Луначарского)
- Остановка «ПКиО им. Горького»
- Остановка «Дворец спорта Орлёнок»
От остановки двигайтесь в сторону улицы Сибирская, вдоль Педагогического университета, до светофора. Далее необходимо перейти Сибирскую улицу, пройти прямо 50 м, перед собой вы увидите высотное, серое здание, в нем и расположена клиника «Альфа-Центр Здоровья».Показать маршрут на карте
От остановки пройдите вниз по Комсомольскому проспекту до входа в парк им. Горького, зайдите в парк и пройдите по центральной аллее до Ротонды, от Ротонды поверните налево и пройдите до выхода из парка. Выходя из парка переходите ул. Краснова справа (со стороны Пушкинских бань), далее спуститесь вниз по ул. Газеты Звезда до перекрестка. На перекрестке поверните направо, через 150 м перед собой вы увидите высотное, серое здание, в нем и расположена клиника «Альфа-Центр Здоровья».Показать маршрут на карте
От остановки поднимитесь по улице Сибирская, лучше идти со стороны гимназии им. С.П. Дягилева до перекрестка с ул. Пушкина. Далее необходимо перейти дорогу и на ул. Пушкина повернуть направо, через 50 м. перед собой вы увидите высотное, серое здание, в нем и расположена клиника «Альфа-Центр Здоровья»Показать маршрут на карте
От остановки пройдите вниз по ул. Сибирская, в сторону Педагогического университета. На перекрёстке ул. Сибирская и ул. Пушкина поверните налево. Пройдите 90 м по ул. Пушкина, перед собой вы увидите высотное, серое здание, в нем и расположена клиника «Альфа-Центр Здоровья».Показать маршрут на карте
Трамвай 6, 8, 11 до остановки «Дворец спорта Орлёнок»
От остановки пройдите вниз по ул. Сибирская в сторону Педагогического университета. На перекрёстке ул. Сибирская и ул. Пушкина поверните налево. Пройдите 90 м по ул. Пушкина, перед собой вы увидите высотное, серое здание, в нем и расположена клиника «Альфа-Центр Здоровья».Показать маршрут на карте
Уважаемые пациенты!
Справку для налогового вычета можно получить, обратившись с паспортом в регистратуру. В случае удаленного проживания мы можем отправить справку заказным письмом почтой России.
К сожалению, по электронной почте документ отправить нельзя, так как это ограничено законодательством (на основании Приказа Минздрава РФ N 289, МНС РФ N БГ-3-04/256 от 25.07.2001).
Ждем вас в клинике «Альфа-Центр Здоровья», в Перми!