Массаж конечностей — метод лечебно-профилактического воздействия на мягкие ткани рук и ног. Он оказывает не только местное действие, но и приводит к улучшению общего самочувствия. Известно, что на стопах располагается большое количество рефлекторных точек, взаимодействие с которыми может повлиять на работу всех внутренних органов и систем. Не менее важен массаж рук, особенно в период восстановления после травм.
В клинике «Альфа-Центр Здоровья» в Перми лечебный массаж конечностей применяется при лечении и профилактике обширного перечня заболеваний. Предлагаем обсудить с массажистом возможность прохождения курса, сроки и стоимость.
Особенности массажа рук и ног
Лечебный массаж обеспечивает дозированное механическое воздействие на кожу и мышцы. Он стимулирует кровоток, оказывает лимфодренажный эффект, ускоряет обменные процессы. Массаж конечностей помогает улучшить функционирование мышц, связок и суставов.
Массаж нижних конечностей имеет ряд особенностей:
- оказывает терапевтическое воздействие не только в области применения, но и во всем теле;
- нормализует подвижность суставов, улучшает координацию, снижает риск получения травм и ушибов;
- восстанавливает утраченные рефлексы, улучшает проводимость нервных тканей;
- делает мышцы мягкими и эластичными, снимает напряжение и чувство усталости.
Массаж верхних конечностей не менее полезен. Он ускоряет восстановление после травм, связанных с длительным ограничением подвижности — например, переломов и растяжений связок. Кроме того, классический массаж помогает избавиться от неприятных симптомов и восстановить функции верхних конечностей при лечении воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Показания
Лечебный массаж ног показан при склонности к варикозу. Он помогает избавиться от отечности, тяжести и усталости. Массаж стоп и голеней нормализует кровообращение, избавляет от судорог, повышает устойчивость к длительным статическим нагрузкам. С его помощью можно скорректировать положение стоп, улучшить эластичность сухожилий.
Лечебный массаж ног показан при таких заболеваниях и патологических состояниях:
- остеохондроз;
- полинейропатия и другие виды нейропатии;
- деформации позвоночника;
- межреберная невралгия;
- лимфостаз;
- пяточная шпора;
- плоскостопие;
- деформации стоп, в том числе после травм;
- патологии стоп с сильно выраженным болевым синдромом;
- нарушения в работе опорно-двигательного аппарата;
- нарушение кровообращения в нижних конечностях;
- склонность к простудным заболеваниям и расстройствам пищеварения;
- сильные и частые стрессы, переутомление, депрессивное состояние.
Клинический массаж ног помогает избавиться от боли и дискомфорта в нижних суставах, убрать отечность, сделать целлюлит менее выраженным.
Массаж верхних конечностей показан при перенесенных травмах рук и остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника. Он восстанавливает чувствительность и подвижность, устраняет болевой синдром и онемение рук. При прохождении полного курса удается нормализовать кровообращение, ускорить обменные процессы, улучшить отток лимфы.
Противопоказания
Классический массаж конечностей имеет ряд противопоказаний. Его не проводят при наличии:
- злокачественных и доброкачественных опухолей;
- варикозного расширения вен или других болезней тромбов;
- повышенного артериального давления;
- хронических заболеваний в острой фазе;
- повышенной температуры тела;
- психических расстройств;
- повреждений кожи в зоне проведения.
Перед проведением массажа необходимо проконсультироваться со специалистом. Он объяснит, нужно ли готовиться к процедуре, и чего ждать от первого сеанса. Специалист может порекомендовать дополнительные или альтернативные методы — мануальную терапию, иглорефлексотерапию, ударно-волновую-терапию.
Как проходит
Классический массаж верхних конечностей не требует специальной подготовки. Пациент проходит в кабинет и принимает удобное положение лежа или сидя, следуя указаниям врача. Для повышения эффективности процедуры могут быть использованы гипоаллергенные крема или масла.
Сеанс начинается с постепенной проработки мышц верхних или нижних конечностей. Техника поглаживания помогает расслабить мышцы и подготовить их к дальнейшей практике. Мастер работает тыльной стороной кисти, обрабатывая боковые поверхности пальцев легкими щипками.
Затем используются более интенсивные техники и приемы — растирание, строгание, вибрации. Они стимулируют кровоток, способствуют повышению эластичности тканей. В завершение — успокаивающие поглаживания.
Количество сеансов
Длительность курса лечебного массажа нижних конечностей, а, значит, и его цена, определяются индивидуально. Эти параметры зависят от показаний, результатов анализов и выраженности неприятных симптомов. Если пациент испытывает слабо выраженную боль, можно проводить сеансы массажа с интервалом в 1-2 дня. Если боль — сильная, перерыв должен составлять не менее 3-4 дней. Длительность одного сеанса — 20-50 минут.
Записаться на массаж рук и ног в Перми
Предлагаем записаться на сеанс медицинского массажа в клинику «Альфа-Центр Здоровья» по телефону <a href="tel:+7 (342) 259-04-24">+7 (342) 259-04-24</a> или с помощью формы обратной связи. Он может стать дополнением к основному лечению или профилактикой заболеваний костно-мышечной, сердечно-сосудистой, нервной систем.
Наши врачи
Записаться на прием
Отзывы
Как к нам добраться
- Остановка «Сибирская» (ул. Пушкина)
- Остановка «Кинотеатр Октябрь»
- Остановка «Сибирская» (ул. Луначарского)
- Остановка «ПКиО им. Горького»
- Остановка «Дворец спорта Орлёнок»
От остановки двигайтесь в сторону улицы Сибирская, вдоль Педагогического университета, до светофора. Далее необходимо перейти Сибирскую улицу, пройти прямо 50 м, перед собой вы увидите высотное, серое здание, в нем и расположена клиника «Альфа-Центр Здоровья».Показать маршрут на карте
От остановки пройдите вниз по Комсомольскому проспекту до входа в парк им. Горького, зайдите в парк и пройдите по центральной аллее до Ротонды, от Ротонды поверните налево и пройдите до выхода из парка. Выходя из парка переходите ул. Краснова справа (со стороны Пушкинских бань), далее спуститесь вниз по ул. Газеты Звезда до перекрестка. На перекрестке поверните направо, через 150 м перед собой вы увидите высотное, серое здание, в нем и расположена клиника «Альфа-Центр Здоровья».Показать маршрут на карте
От остановки поднимитесь по улице Сибирская, лучше идти со стороны гимназии им. С.П. Дягилева до перекрестка с ул. Пушкина. Далее необходимо перейти дорогу и на ул. Пушкина повернуть направо, через 50 м. перед собой вы увидите высотное, серое здание, в нем и расположена клиника «Альфа-Центр Здоровья»Показать маршрут на карте
От остановки пройдите вниз по ул. Сибирская, в сторону Педагогического университета. На перекрёстке ул. Сибирская и ул. Пушкина поверните налево. Пройдите 90 м по ул. Пушкина, перед собой вы увидите высотное, серое здание, в нем и расположена клиника «Альфа-Центр Здоровья».Показать маршрут на карте
Трамвай 6, 8, 11 до остановки «Дворец спорта Орлёнок»
От остановки пройдите вниз по ул. Сибирская в сторону Педагогического университета. На перекрёстке ул. Сибирская и ул. Пушкина поверните налево. Пройдите 90 м по ул. Пушкина, перед собой вы увидите высотное, серое здание, в нем и расположена клиника «Альфа-Центр Здоровья».Показать маршрут на карте
Уважаемые пациенты,
Справку для налогового вычета можно получить, обратившись с паспортом в регистратуру. В случае удаленного проживания мы можем отправить справку заказным письмом почтой России.
К сожалению, по электронной почте документ отправить нельзя, так как это ограничено законодательством (на основании Приказа Минздрава РФ N 289, МНС РФ N БГ-3-04/256 от 25.07.2001).
Ждем вас в клинике «Альфа-Центр Здоровья», в Перми!
